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기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 사람들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 바뀌면서 체중감량에 관심을 발생하는 청년들이 많아지고 있다. 감량을 위한 여러 방법이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘세대들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 간단한 일은 아니다.