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처방와 함께 평소에의 생활치료도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.

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식(食) 생활을 행하는 데 있어서 최대로 중요한 역할을 하는 것이 ‘인간의 구강’입니다. 튼튼한 치아 및 구강 상황를 유지해야 건강한 식생활을 영위할 수 있고, 더 나아가 구강질환 및 구강질병이 온몸건강에 영향을 끼치는 것을 미연에 방지할 수 있을 것입니다. 구강건강이 올바르게 유지되지 않으면 작게는 치아우식증(충치)부터, 많이는 구강암까지 다양한 질환이 발생할 수도 있습니다.

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올해는 전 세계 치과의사들이 모이는 국제 학술 심포지엄 '오스템월드미팅'이 11년 만에 일산에서 오픈하는 만큼 대크기 방한이 예고돼 있을 것이다. 오는 8월 27~25일 열리는 '2024 오스템월드미팅 서울'은 마곡 사옥에서 핸즈온 실습 교육과 각 해외 법인 연자 미팅이, 코엑스에서 라이브 서저리를 배합한 7회 강의 세션과 연회 행사 등이 각각 수행할 예정이다.

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