두통 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
온라인으로 진행되는 건전화 캠페인은 사용자 본인 스스로가 도박 과주력 여부를 점검하고 경각심을 일깨워 도박중독을 예방한다. 한국도박문제예방치료원과 연계한 도박중독 예방 캠페인도 빼놓을 수 없다. 배팅사이트 판매점 사용자를 대상으로 건전구매서약을 받고 자가점검을 따라서 결과에 준순해 전문가 상담을 진행되도록 유도된다. 올해 3월부터 4월까지 건전구매서약에 도장을 찍은 인원만
후보 유00씨는 참배 후 페이스북에 “양심적 병역거부자인 오태양이 기갑의 돌파력 용맹군인 변희수 하사의 뜻을 받들 것”이라면서 “명예회복과 복직을 위해 혐오와 차별을 먹고사는 세력들에 맞서 싸우자”고 말했다. 그렇다면서 그는 “이기는 소수자들이 만들어 갈 서울은 무지개”라며 “혐오차별의 장막을 활짝 걷고 다양성과 어울림의 도시 서울을 일구겠다”고 추가로 언급했다.
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전 국가적으로 널리 처방되는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 위험한 취약점이 발견되며 타격이 지속하는 가운데 아이디어기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상황이다. 13일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 업체는 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있을 것이다. 취약점을 진단하는 유료 SW를 배포하거나 유지보수 저자가 아니더라도
페이스북은 타깃 마케팅에 최적화된 SNS다. 그래서 대중이든 회사가든 페이스북을 사용한 마케팅에 대한 관심이 매우 뜨겁다. 페이스북의 좋아요 버튼은 마음에든 포스팅들이나 페이지를 추천하는 기능으로, 똑같은 글이나 선전이라도 팔로워나 좋아요가 대부분인 포스팅이 더 조회 수가 높다. 그래서 이 버튼 하나로 전 세계의 이목을 몰입시킬 수 있을 것이다.
A씨 학회장은 '중국은 과거 30분의 1 수준으로 판호를 발급하고 있다'면서 '앞으로 소수의 제한된 외자판호를 둘러싸고 각국이 쟁탈전을 벌일 텐데 전략적으로 압력을 가해야 한다'고 하였다. 그는 '직접적인 파악 장본인인 게임업체들이 방관하고 있는 것도 큰 문제다'라며 '중국 규제 당국의 눈치가 보인다는 건 파악가 가지만 개별 회사 이름을 내걸기 부담스럽다면 집단적으로 행동하는
현재까지은 스마트폰게임을 PC에서 할 수 있는 크로스 플랫폼이 많았는데, 최근에는 PC게임을 콘솔(TV에 연결해 쓰는 게임기)에서 즐길 수 있는 크로스 플랫폼도 출시되고 있다. 펄어비스의 검은사막, 넥슨의 세븐나이츠 등이 전형적이다. 출시를 앞두고 있는 넥슨(Nexon)의 카트라이더: 드리프트 역시 PC게임을 대화면 TV에서 즐길 수 있는 크로스 플랫폼이 반영돼 호기심이 높다.
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온라인으로 진행되는 건전화 캠페인은 이용자 본인 홀로가 도박 과집중 여부를 점검하고 경각심을 일깨워 도박중독을 예방한다. 우리나라도박문제예방치료원과 연계한 도박중독 예방 캠페인도 빼놓을 수 없다. 안전놀이터 판매점 사용자를 대상으로 건전구매서약을 받고 자가점검을 통해 결과에 준순해 전문가 상담을 진행하도록 유도된다. 이번년도 3월부터 12월까지 건램프매서약에 도장을 찍은 인원만