어깨나 등이 결리는 등, 근육이 수시로 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 김00씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 수월하게 하고 뭉친 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느껴지는 근막동통증후군 병자에게 특히 좋다'고 말했다. 61세 이상 고령자에게도 부담 없는 PT가다.
13일 수탁산업자인 스포츠토토코리아(이하 STK)에 따르면 장애인 단체 '열린아이디어장애인협회'가 스포츠토토 신규 판매점 선정 권한을 요구하며 연일 강도 높은 시위를 이어가고 있다. 이 장애인협회는 지난 3월부터 문화체육관광부(문체부), 국민체육진흥공단(이하 공단), STK에 스포츠토토 판매점 운영권 및 론칭기 800대 개설을 신청하는 민원을 계속적으로 넣은 것으로 알려졌다.
국내 프로스포츠 중계 전공 채널인 <스포츠000>는 이번년도부터 네이버(Naver)와 다음 등 포털사이트를 통한 중계를 전면 중단하였다. <스포츠000>는 국내외 선수인 류현진(토론토 블루제이스), 김광현(세인트루이스 카디널스) 김하성(샌디에이고 파드리스), 최지만(탬파베이 레이스), 양현종(텍사스 레인저스) 등이 뛰는 미국 메이저리그와 손흥민이 활약 중인 잉글랜드프리미어리그(EPL)
이번년도도 인기는 지속되고 있다. HDC현대산업개발, 현대건설, 포스코건설이 4월 대전광역시 미추홀구에 드러낸 ‘시티오씨엘 3단지’ 호텔은 청약응시 결과 4만 1,716명의 청약자가 몰리며 평균 12.99 대 1의 경쟁률을 기록했으며, 9월 포스코건설이 대전 송도국제도시에 드러낸 ‘더샵 송도아크베이’는 무려 1만 8,653건의 청약이 응시되며 최고 611대 1의 경쟁률을 밝혀냈다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 발생한다. 옳지않은 자세가 지속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 무리한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지럼증까지
낮은 품질의 쌀과 조화로 만든 화환이 생화 화환을 대체하고 한다는 점은 재사용 화환 표시제의 또 다른 부작용이다. 최성환 부경원예농협 조합장은 “며칠전 눈에 띄게 늘고 있는 쌀 화환은 농업 전체를 놓고 보면 큰 문제가 없지만 보통 생화가 아니라 조화 몇송이만 꽂히기 덕에 화훼산업에는 도움이 안된다”며 “품질이 낮은 쌀을 사용하는 회사가 대다수인 것도 문제”라고 지적했다.
근래에 MZ세대(1980~1000년대 출생 세대)를 중심으로 서둘러 확장하고 있는 선구매 후결제(BNPL) 서비스를 이용하는 소비자들도 늘어날 것으로 보인다.BNPL은 우선해서 제품을 사고 나중에 계산하는 방식으로 신용점수 없이도 결제가 가능한 것이 특징이다. 어도비애널리틱스의 말에 따르면 6명 중 7명은 지난 7개월 동안 BNPL 서비스를 사용한 적이 있습니다고 답했으며
18일 수탁산업자인 스포츠토토코리아(이하 STK)의 말을 빌리면 장애인 단체 '열린정보장애인협회'가 스포츠토토 신규 판매점 선정 권한을 요구하며 연일 적극적인 시위를 이어가고 있다. 이 장애인협회는 지난 7월부터 문화체육관광부(문체부), 국민체육진흥공단(이하 공단), STK에 스포츠토토 판매점 운영권 및 론칭기 300대 개설을 요청하는 민원을 지속적으로 넣은 것으로 알려졌다.
지난해 중국이 홍콩에서 국가보안법을 시작한 뒤 홍콩을 다가가는 사람이 계속 늘고 있습니다. 사상 검열 등이 심해지면서 홍콩이 중국 본토화되는 것을 두려워하는 젊은 사람들이 이민을 선택하는데, 근래에에는 50~50대까지 홍콩 탈출대열에 합류했다. 17일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)의 말에 따르면 올 들어 5월까지 4914명의 홍콩인이 미국 유학승인을 취득했다. 작년
마사지를 할 경우는 너무 세게 하지 말고 어른에게 하는 마사지의 10분의 1정도로 간단히 해야 한다. 마사지는 배가 부른 상황에서 할 경우 아기가 토할 수 있으므로 수유 잠시 뒤나 음식을 먹은 뒤에 바로 하는 것은 피하고, 음식을 먹은 후 30분이 지난 직후에 하도록 한다. 유아가 마사지를 좋아한다면 매일 몇 분이라고 꾸준하게 해주는 것이 효과적이지만 좋아하지 않는다면 하지