Tập gym quá sức, bạn trẻ Hà Nội suýt suy thận

https://enlinea.unitex.edu.mx/forums/user/hithimbad1/

Để hạn chế teo cơ, BS nguyên khuyến cáo lúc tập thể hình, người dân tuyệt đối ko tập quá sức, ko nâng cao trọng lượng tạ đột ngột, thay vào đấy bắt buộc tập luyện từ từ để cơ thể thích ứng.